Séance fitness pour muscler bras et épaules en finesse

OBTENEZ UN PHYSIQUE DE DIEU GREC & PERDEZ 12CM DE VENTRE EN 12 SEMAINES !

CLIQUEZ ICI!

Coucou les filles, aujourd'hui je vous propose une séance pour raffermir, tonifier et son "haut du corps". A cause de certaines modes, on a plutôt tendance à travailler ses cuisses, fesses, abdos etc au détriment des bras épaules et dos. Pour avoir un corps harmonieux, je pense qu'il est absolument nécessaire de faire quelques exercices, et c'est pour quoi je vous propose aujourd'hui cette vidéo ludique ! J'espère que vous aurez plaisir à faire ces exercices avec moi 😉

Ma vidéo pour travailler fesses, cuisses et dos : https://www.youtube.com/watch?v=g2yoJri-Pjs&list=TLXsk5Gkh_bJCqI8T-0Bg-3NiCazU-Q_aa

Comment avoir un :

Exercices pour avoir un ventre musclé et ferme :

♡ Nouvelles vidéo tous les mercredi et samedi !

♡ MON MAQUILLAGE : (tutoriel en ligne)
– BB Cream So bio' Etic
– Anti-cerne MAC
– Poudre Prep + Prime MAC
– Contour Kit MUFE
– Blush Dior (ancienne collection)
– Crème à sourcils Aquabrow MUFE
– Crayon ivory Guerlain
– Jumbo Milk NYX
– FardsNaked 3 / Make up for ever
– Pigments Vanilla MAC
– Liner MUFE
– Mascara Arcancil
– Ral Nude de Revlon

♡ MA TENUE :
– Brassière NIKE
– Montre Mikael Kors
– Yoga Pant H&M

VENEZ ECHANGER AVEC MOI :

♥ Contact professionnel :
SissyCleo@hotmail.fr

Et retrouvez-moi aussi sur :

♥ Ma Page FB :
http://www.facebook.com/pages/Make-Up-Is-Our-Drug/196020520441247

♥ Mon Compte FB :
http://www.facebook.com/sissymua06

♥ Mon Compte TWITTER :

♥ Mon Compte INSTAGRAM :
http://instagram.com/sissymua

Non sponsorisé

Partenaire Style Haul

http://www.youtube.com/stylehaul

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

© 2024 Changer de Vie - WordPress Theme by WPEnjoy