Maigrir et perdre du poids naturellement

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La perte de poids et le retour à une vie pleine d'entrain et de joie sont une grande préoccupation pour de plus en plus de gens. La sédentarité, le stress, la fatigue, une alimentation déséquilibrée et vide, ainsi que le manque d'exercice nous font accumuler les grammes et les kilos au fil du temps.

Comment maigrir et combattre l'excédent de poids? La plupart des solutions adoptées pour maigrir facilement sont souvent frustrantes, fatigantes, si ce n'est épuisantes, décevantes et nocives pour la santé. Par ailleurs, elles coûtent souvent très cher parce qu'il faut y revenir dès qu'on reprend du poids. De plus, les méthodes pour mincir ne visent pas la santé, mais uniquement la perte de poids, parfois justement au grand détriment de la santé et du bien-être.

Vous pourrez en savoir davantage sur ces exercices ou Annie Ollivier, formatrice, en visitant le site ConversationPapillon.com ou en cliquant directement sur le lien suivant:
http://groupeconversationpapillon.com/rep.cgi?action=browse,item,271,converse,2010-02,

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