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https://www.researchgate.net/publication/257350851_A_Systematic_Review_of_Dietary__During_Caloric_Restriction_in_Resistance_Trained_Lean_Athletes_A_Case_for_Higher_Intakes
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19927027/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11023001

Lipides : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24864135

Glucides :
Pourquoi en manger beaucoup pour améliorer ses performances et sa :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20489032
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Pourquoi en manger autant que possible pendant une sèche/perte de gras :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19246357
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16685046
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18195164/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21058203

A bientôt ! 🙂

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