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Découvre dans cette vidéo comment maigrir rapidement et perdre du gras après 40 ans. ça marche aussi pour perdre du poids après 50 ans.
On te partage le retour d'expérience de Nicolas de mon coach vélo, et des membres de Papa In Shape qui ont perdu plusieurs kilos en quelques semaines sans les reprendre grâce à la méthode du Carb-cycling.

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